At tabe sig skal vælge nudler eller ris?

Noodle og ris er de vigtigste fødevarer i folks daglige liv. Sydlænderen foretrækker at spise ris end noodle, Nordbo er i modsatte. Men i dag, mange mennesker forpligtet til at miste deres vægt, så de vil synes, der er de bedste fødevarer til at tabe vægt. Som specialist ordsprog siger, hvis ønsker at tabe sig, du har brug at holde balancen og omfattende kost.

Med hensyn til ernæring er nudler flere næringsstoffer end ris. Nudler indeholder flere vitaminer og proteiner end ris. Men med hensyn til energi, ris har mindre energi end nudler, der er godt for alle til at tabe. Men fra en anden Servicevilkår surge, ris er meget højere end nudler, når sukker er absorberet i menneskelige organer, vil det bliver til fruktose og fructose er fedt at noodle er mere passende end ris.

Faktisk, du kan spise nudler og ris begge sammen for at gøre en mere videnskabelig mad kamp og ernæringsmæssige balance. Det er det bedste at spise fra tid til anden. Spise en bred vifte af fødevarer og spise nogle foderkorn. Det er meget godt at tabe sig, og det fremmer den fordøjelsessystemet funktion af maven. Hvis du virkelig ønsker at tabe sig men ikke skal være ernæringsmæssigt ubalanceret, Overvej at spise mindre mad og mere grov korn.

For den samme kvalitet af nudler og ris, den samlede varme, der produceres i kroppen er omtrent det samme, og ernæring-forskellen er ikke signifikant. Generelt gør spiser nudler eller ris dig fed.

Så længe den kalorie og energi indtagelse den dag ikke overstiger resten af den menneskelige krop, vil du ikke tage på i vægt. Spis flere grøntsager, frugter, og tage motion. Ikke gå på en diæt bevidst. Rebound i slankekure er meget stærk. Derfor bør alle tabe sig videnskabeligt. Udøve mere, spise en varieret kost og ikke gå på en diæt. Sundhed er mere end alt andet i livet.

Broadyea maskiner har specialiseret sig i noodle produktionslinje, såsom instant noodle gør maskinen, friske noodle forarbejdning maskine, wonton / bolle wrapper produktionslinje. Vi kan levere en anden slags noodle linje for dig, håber, at vi kan etablere forretningsforbindelser med dig i nær fremtid.Tøv ikke med at kontakte os!  E-mail: zzm@broadyea.